Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 18.94g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Астория Соус Сырный, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|