Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
2064 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 108.59g | Carbs: 257.93g.
Breakfast: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Брест-Литовск Сметана 15%, Easy Soup Щи из Свежей Капусты, Березка Сыр Сметанковый , Петруха Балерон, Кофе с Молоком, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. Lunch: Каша Пшенная, Евроопт Булочка Сметанник, Топ Мороженое Банан-Шоколад, Кофе (Растворимое). Dinner: Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Морковь по-Корейски, Камако Соус Горчичный Американский, Провит Блинчики Панские с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|