Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
68 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 56.39g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Красные Помидоры, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Масло Подсолнечное, Картофель, Наша Ряба Филе Куриное. Lunch: Долина Желаний Опята Натуральные, Big Bon Рисовая Лапша с Соусом Фо Бо, Наша Ряба Филе Куриное . Dinner: Долина Желаний Опята Натуральные, Люкс Чипсы с Сыром. Snacks/Other: Bounty Батончик, Шоколадное Мороженое, De Luxe Конфеты "Морские Сокровища". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|