Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
550 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 17.82g | Carbs: 43.03g.
Breakfast: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|