Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
2076 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 77.15g | Carbs: 220.30g.
Breakfast: KFC Твистер, KFC Картофель Фри, KFC Стрипсы , Майонез, Джинн Семечки, Хлеб Бородинский, Овсяное Печенье, Колбаса, Сливочное Масло, Хлеб, Малиновое Варенье, Пшенная Каша с Тыквой, Колбаса, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|