Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
3572 kcal
|
Fat: 140.16g | Prot: 154.87g | Carbs: 412.52g.
Breakfast: Oululainen Reissumies Eväsleipä Klassikko, Luumut, Foodin Psylliumkuitu, Valio Rasvaton Piimä. Lunch: Njie Propud Milkshake Cookies n.cream, Porkkanat. Dinner: Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, Castelli Ricotta, Fazer Puikula Täysjyväruis. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Lihatäytteellä. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|