Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
2396 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 130.72g | Carbs: 334.80g.
Breakfast: Американо, Брауни ПП, Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе. Lunch: АС Икра Красная из Морских Водорослей, 3 Желания Горчица Заправская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Кабачковые Оладьи с Сыром, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Dinner: Болгарский Перец, Кабачковые Оладьи с Сыром, Савушкин Сыр Белый, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром, 3 Желания Горчица Заправская, Индейка, Bonfesto Моцарелла. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Яблоко, Банановый Брауни, Брауни ПП, Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Protein Rex Протеиновое Печенье, Сок Мультифрукт, Maxler Омега 3, Coca-Cola Coca-Cola, Вода с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|