xex.mde's Journal, 10 Sep 21

xex.mde's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

моё новое до/после
108/76, рост 175
всем желаю удачи, всё обязательно получится, идём маленькими шагами к своей цели!☺️

View Diet Calendar, 10 September 2021:

1426 kcal

Fat: 77.86g | Prot: 71.26g | Carbs: 111.01g. Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Mission Deli Тортилья, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Вологодское Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Vici Лососевые Порции. Snacks/Other: Простоквашино Глазированный Сырок. more...

2618 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

332 Supporters Support

1 to 20 of 35

Comments

Красавица и умница 🌺🌷🌺

10 Sep 21 by member: Annika_V

спасибо большое!😍🥰

10 Sep 21 by member: xex.mde

Молодец!!! Поддерживаю!

10 Sep 21 by member: drugnl

Браво!!!😉👍🌹

10 Sep 21 by member: 3volk

супер, так круто, вы большая молодец 👍

10 Sep 21 by member: Larvella

очень приятно, спасибооо!☺️

10 Sep 21 by member: xex.mde

вы стильная! класс!!!

10 Sep 21 by member: Марта 82

А за какой период такие крутые изменения?

10 Sep 21 by member: mvolkova

Супер!

10 Sep 21 by member: irina.ur-spb

Работа над собой всегда заслуживает уважения! 👍 Удачи😊

10 Sep 21 by member: Sergela

результат 💣

10 Sep 21 by member: noda20031995

😎😏👍

10 Sep 21 by member: Admiral192

умничка! удачи!

10 Sep 21 by member: DFFilafova

Большая молодец 👌🔥

10 Sep 21 by member: shevchenkoyuliya1996

Большая молодец 👌🔥

10 Sep 21 by member: shevchenkoyuliya1996

Какава красота)

10 Sep 21 by member: ljuda1992

почему я толще, а во мне 70 кг?

11 Sep 21 by member: Цветочек-28

Ну красотка же 😼 поддерживаю, лучше медленно, но главное верно идти к цели)

11 Sep 21 by member: Yokai♡

Цветочек-28,вес вообще не показатель, дело в проценте жира и мышц. Например, мы знаем что мышцы весят больше, но допустим даже если у вас с девушкой одинаковый рост, то она может больше занимается, соответственно у вас больше % жировой ткани, поэтому и так.

11 Sep 21 by member: Viktoria1pr

ооой, всем большое спасибо, очень приятно!😍

11 Sep 21 by member: xex.mde

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

xex.mde's Weight History

View Complete History

xex.mde's Journal, 10 Sep 21

Submit a Comment

xex.mde's Weight History