|
Ужин, 168 ккал
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 94.41g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Сухофрукты, Авокадо Авокадо, Сыр Гауда, Сыр Камамбер, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Гречка Отварная. Lunch: Греческий Салат, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Dinner: Лимонный Сок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль, Банан. more...
|
|
2841 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
10 Sep 21 by member: galablond
|
10 Sep 21 by member: Mila_Sannikova
|
не верю что этим наедается мужчина
10 Sep 21 by member: dildora.9260
|
При чем о том что наедается этим пишет мужчина в 112кг живого веса.. С таким весом, уверенна почему-то что рост нормальный, не 150см, он может есть спокойно в 2000+ калорий и худеть. Тем более человек работает, то есть он куда-то из дома выходит, готовит себе еду, ходит в магаз, с работы, на работу и тд. И ужин в 160 ккал. (
12 Sep 21 by member: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|