|
Oat yang enak buat diet apa y?
dan kapan waktu terbaik untuk makan oat? sebagai pengganti nasi sarapankah atau bagaimana y?
Masih belajar, masih awam sangat🙏
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 41.14g | Carbs: 233.64g.
Breakfast: Nasi Putih. Lunch: Sop Buntut, Sate Kambing, Nasi Putih. Dinner: Sop Buntut, Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Other: Naraya Oat Choco (20g), Wong Coco My Jelly, Teh Manis, Roti, Apel (tanpa Kulit), Meiji Hello Panda (10g), Monde Monde Snack Gold. more...
|
|