Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
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58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2021:
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574 kcal
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Fat: 55.35g | Prot: 13.04g | Carbs: 7.31g.
Breakfast: タカナシ 純生クリーム35, 日清オイリオ MCTオイル, ウェストゴールドバター グラスフェッドバター無塩, キッコーマン おいしい無調整豆乳, コーヒー. Snacks/Other: カルディ 生クルミ. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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emiko.yomogida's Weight History
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