|
Il movimento come stile di vita, insieme all'alimentazione, per realizzare la migliore versione di se stessi. Cosa ne pensate?
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1584 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 139.88g | Carbs: 180.48g.
Breakfast: Torta banana miele, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Caffè Espresso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellata mandarini, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Molino Rossetto Farina d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Esselunga Equilibrio Seitan al Naturale, Montana Carne Magra in Gelatina, Coop Condimento per Insalate di Riso senza Olio, Milbona Fiocchi di Latte Light, Fregola, Pecorino. Dinner: Limoncello, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Patate al Forno, Branzino, Bofrost Tartare di Tonno. Snacks/Other: Mango, Eurospin Biscotti Petit, Pesca. more...
|
|
 Comments
fantastico . Se poi ci si ricorda anche del cuore e della mente per emozionarsi dinanzi aĺle piccole cose quotidiane...
10 Sep 21 by member: swimforlife995
|
10 Sep 21 by member: Graziano.
|
Confesso che, nel mio caso, l'allenamento mi fa bene anche al cervello :)
11 Sep 21 by member: CateC1974
|
Direi che prima si impara che non ci si deve mai fermare prima si inizia a vivere bene.
11 Sep 21 by member: giuliootto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CateC1974's Weight History
|