Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
54 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1144 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 48.25g | Carbs: 70.46g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Лента Сухарики Весовые, Суп Овощной. Dinner: Пиво, Яичница (с Целым Яйцом), Ашан Сыр Российский 50%, Вино Красное Сухое, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Садовое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|