Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 106.60g | Carbs: 89.65g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliainRed2's Weight History
|