|
.
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
807 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 80.49g | Carbs: 24.62g.
Breakfast: يومي توست بر, الخيار (مع القشرة). Lunch: الحمص (المسبحة), شيش طاووق, الحمص (المسبحة), لحم الخروف (الضأن) المشوي. more...
|
|
 Comments
ما شاء الله ربي يقويك نزلتي ب شهرين تقريبا بحدود ٣٠ كيلو ما شاء الله لا قوة الا بالله ربي يقويك وتوصلي لهدفك ويعطيني اراده متلك ما شاء الله بصراحه حفزتيني بس ياليت تحكيلي شو نظامك ورياضتك
💪🏻💪🏻💪🏻
12 Sep 21 by member: المتحدية لذاتها.
|
اي الله يسعدك دوبني باديه دايت وشفت البوست حقك هذا مرهه حمستيني 💪🏻🤍🤍
12 Sep 21 by member: noora11223344
|
صباح الخير
معقوله نزول في شهرين 30ك على كذا صيام شهرين ههههه
12 Sep 21 by member: zman.alsmt2014
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|