Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
132.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
854 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 48.37g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Вастэко Топленое Масло Гхи, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс без Соли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарафаново Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Мистраль Булгур Приготовленный . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
immemoria.bria's Weight History
|