Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
421 kcal
|
Fat: 12.71g | Prot: 38.37g | Carbs: 42.21g.
Breakfast: Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Яблоко Зеленое. Lunch: Соевый Соус, Простоквашино Сливки 10%, Минтай, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полина1997кравченко's Weight History
|