Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
2007 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 94.12g | Carbs: 210.86g.
Breakfast: Молочный Коктейль, Салат с Фасолью, Говяжий Фарш, Булгур (Вареный), Багет, Арахисовая Паста. Lunch: Арахисовая Паста, Багет, Чак-Чак, Кофе с Сахаром, Салат с Фасолью. Dinner: Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|