Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
124.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 108.52g | Prot: 65.34g | Carbs: 47.47g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя, Вареное Яйцо, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, AltaiBio Хлебцы Льняные. Lunch: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная, Щи с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|