Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1031 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 59.76g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Сахар, Нектарины, Сухие Семена Чиа, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Casademont Хамон Серрано, Авокадо, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Киевхлеб Оксамитовий. Lunch: Пузата Хата Сырники, Сметана 15%, Салат из Капусты, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Bounty Батончик, Сахар, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|