Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
603 kcal
|
Fat: 14.54g | Prot: 33.46g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Фрутоняня Биотворог. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Овощной Бульон, Куриный Бульон. Dinner: Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Фруто Kids Оранжевый Микс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|