Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
635 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 38.10g | Carbs: 52.62g.
Breakfast: Пятерочка Матнакаш , Домик в деревне Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Красная Цена Сливочное Масло. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Олейна Масло Растительное , Куриное Белое Мясо (Обжиг), Красная Цена Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|