Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
2100 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 91.43g | Carbs: 209.71g.
Breakfast: Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Домик в деревне Сметана 25%, Coffee Point Сырники из Творога , Летний День Молоко 3,2%, Фанагория Бальзам 30°, Кофе, Сметанин Ряженка 4%, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Любятово Крекер Витаминный, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Массандра Мускат Белый Красного Камня, Эклерная Клер Эклер Ваниль, SPAR Пирог с Творогом, SPAR Пирог с Капустой, Велком Колбаса Вареная Языковая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|