Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 102.54g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Кремчиз, Карамель Катя, Грецкие Орехи, Кдв Воронеж Джаззи, Морковный Бисквит. Lunch: Морковный Бисквит, Kamis Горчица, Михайловский Бройлер Филе Куриное, Красный Лук, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Bonduelle Маслины без Косточки. Dinner: ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Котлетки Куринные с Сыром , Kamis Горчица Сарептская, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|