Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2121 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 119.64g | Carbs: 238.99g.
Breakfast: Помидоры, Голубика, Домик в деревне Молоко 0,5%, Now Omega-3, Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перекресток Моцарелла. Snacks/Other: Петродиет Шоколадные Пряники. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|