ndutros's Journal, 09 Sep 21

sering cara diet donk kak olahraga apa tidak 

brp.bln kak ? 

Congratulation😍💕 

start nya sama bulan juli, saya start 23 juli. mbaknya kok bisa ya udah turun 13kg saya baru turun 5,5kg 😄 gimana tuh ceritanya? apa salah dan dosyakuhhh 😂 

Brp bulan dietny? 

aku 1bln diet turun 2kg aja 😪 

berapa lama kk 

Goals kita sama hehe, tapi bb awal saya 75. Doain bisa nyusul ya mba, anw, sebulan turun berapa mba? 

kok sama bb awal - goals🙂 

Iyh olahraga 3kali seminggu 

Ngga kak sebenarnya aku udah diet dari 4bulan lalu tapi kadang ngga aku input kira kira aja 

Aku 1 bulan bisa sampai 5 kg soalnya masih anak sekolah biasanya goes sepeda setiap pagi 

Aku juga sempat stuck selama 2 minggu an 

Ohhh kirain dari bulan juli. Aku lihat pentulnya kok di juli. Oke oke. Selamat yaa 😍 

Sama BB awalnya🥰💪🏻 

mantep bgt.. semoga aku juga bisa 😭 udah turun 7kg dalam sebulan tapi seminggu terakhir stuck terus.. masih kurang 7kg lagi buat diturunin 

Memang begitu kak kalau awal diey bulan pertama cepat turun nya 

Sama bulan Agustus kemarin sempat stuck 2 minggu 

terimakasih telah berbagi cerita, cerita mu menanbah energi semangat untuk saya. 

Congratulations dear👍👍👏👏hebat kamu