Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2511 kcal
|
Fat: 94.53g | Prot: 106.96g | Carbs: 314.14g.
Breakfast: Crema di Cioccolato e Nocciole, Eataly Pane Rustic Bio, Albicocche, Yomo Yogurt Banana, Semi di Chia, Pere Abate. Lunch: Pane Comune, Conad Toma Piemontese, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Caffè Macchiato, Farina di Ceci, Salsiccia Italiana. Dinner: Patata Bollita, Piselli Cotti, Glenfell Wiener Schnitzel, Caffè Macchiato, Albicocche, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Yomo Yogurt Banana, Semi di Chia. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|