Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 67.61g | Carbs: 191.87g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Банан, Творог 18%, Печенье к Чаю, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Новогрудские Дары Сыр Королевский с Ароматом Топлёного Молока, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Умный Выбор Батон, Гиппо Салат из Морской и Белокочанной Капусты, Котлета Домашняя. Dinner: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Гиппо Салат из Морской и Белокочанной Капусты. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.lapo's Weight History
|