Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 108.72g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Владхлеб Сушки Малютка Глазированные, Брест Литовск Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукуруза Вареная, Глобус Говядина Тазобедренная Часть . Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Брест Литовск Сыр, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAnty's Weight History
|