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Para superar el estancamiento se me ocurrió meterle 2 días de cardioy subir las cal a 1400, que les parece? Ojalá me ayude este mes solo baje 300 gr 🥲
View Diet Calendar, 08 September 2021:
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1267 kcal
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Fat: 52.69g | Prot: 69.22g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. Lunch: Zapallo Italiano, Espinacas, Salsa Bolognesa, Carozzi Tallarines 5. Dinner: Colun Queso Fresco, Zanahoria, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Huevo Cocido, Espinacas, Pimentón. Snacks/Other: Calo Leche en Polvo , Quaker Avena Instantánea, Plátano. more...
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