Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 56.34g | Carbs: 169.07g.
Lunch: Кокосовые Сырники, Кокосовое Печенье, Орехи в Шоколаде, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Манты, Грецкие Орехи, Курт, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград Американского Типа, Виноград (Американского Типа), Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|