Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 132.67g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Яйцо, Мёд, Лето Близко Творог 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bootybar Протеиновый Батончик Миндальный Торт с Ванилью и Шоколадом», Watt-N Whey Protein Concentrate, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Dinner: Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|