projeto 59's Journal, 08 Sep 21


View Diet Calendar, 08 September 2021:
1217 kcal Fat: 35.86g | Prot: 63.30g | Carbs: 159.25g.   Breakfast: Polenghi Requeijão Cremoso, Cenouras, Pão de Centeio Integral. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Seara Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Fresco (Cozido), In Natura Tomate, Alface. Snacks/Other: Marilan Biscoito Maria, Dona Benta Bolo de Chocolate. more...
2567 kcal Exercise: Hiking - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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