dpdol's Journal, 08 Sep 21


View Diet Calendar, 08 September 2021:
1680 kcal Fat: 30.84g | Prot: 59.15g | Carbs: 304.87g.   Breakfast: Davaca Manteiga Zero Lactose, Betânia Leite Desnatado, Pão Caseiro, Maratá Adoçante Dietético Líquido, 3 Corações Café Tradicional, Banana-da-Terra Madura Fervida. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Tapioca, Cuscuz (Cozido), Pão Caseiro, Molico Leite + Proteína, Maratá Café Solúvel Descafeinado. more...
94 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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