Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2432 kcal
|
Fat: 94.44g | Prot: 82.65g | Carbs: 357.79g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Кешью, Виноград, Арбуз. Lunch: Чечевичные котлеты, НАК Фета, Салат греческий, Lindt Шоколад 99%, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Дыня. Dinner: Горбуша на Пару, Favita Сыр Мягкий, НАК Фета, Салат греческий, Чечевичные котлеты. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|