Danisugiyama's Journal, 08 Sep 21

Há exatamente 1 ano atrás eu iniciava minha low carb e meu JI, eu pesava 70kg.
Consegui chegar nos 53kg.
Em abril eu parei de fumar, uma vitória, mas a ansiedade começou a bater mais forte, porém meus dias eram muito corridos, trabalhava bastante e compensava minha ansiedade nisso, mas mesmo assim meu peso aumentou uns 2kg, mas tava tranquila, não achei que eu chegaria de novo na estaca zero.
Em julho perdi meu emprego, fiquei com todo o tempo livre para minha ansiedade fazer o que quisesse com minha mente, e ela me dominou.
Hoje 58 dias após eu perder meu emprego, após comer todos esses dias compulsivamente, cheguei aqui, no começo de tudo, perdi 1 ano todinho de dieta.
Eu tive momentos de lucidez, queria voltar a dieta, me sentia culpada por estar comendo mesmo vendo que eu estava engordando, isso fazia eu me sentir mais culpada e assim eu comia mais, pois eu acreditava que eu merecia mesmo comer e ficar gorda, já que eu era fraca.
Cheguei a pensar em voltar a fumar, pra ver se a compulsão alimentar e a ansiedade me davam uma trégua.
Cheguei a reiniciar minha dieta umas 5 vezes nesses quase dois meses, mas nenhuma passou do primeiro dia.
Estou aqui, triste, ansiosa, mas novamente com vontade de recomeçar. Espero que dessa vez eu seja forte, pois eu sei quebrou sou, sei que consigo, só não sei como resgatar essa força dentro de mim novamente, mas não vou desistir, nem que eu precise recomeçar mil vezes, eu tentarei até conseguir novamente.
Desculpem me novamente o grande desabafo, mas eu não sei com quem falar sobre isso. Quando tento me abrir sobre isso, as respostas parecem tão simples, eu ouço, oxi só voltar pra dieta. As pessoas não entendem que se fosse simples assim eu nem teria saído da dieta, como se eu tivesse engordado e perdido tanto tempo de disciplina alimentar pq eu simplesmente quis, não entendem que é muito mais forte que eu, não entendem que cada porcaria que eu como me trás prazer, culpa e muito sofrimento junto.
Mas eu vou ser mais forte que tudo isso, eu vou conseguir, eu vou conseguir🙏
Pois se eu não parar agora e recomeçar, eu sei onde posso chegar.
Eu vou conseguir.

68.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 18.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.