Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 57.50g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Кешью, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Долина Желаний Опята Натуральные, Зеленые Оливки, Помидор Сливка, Моя Країна Крупа Овсяная Недробленная. Lunch: Зеленые Оливки, Premialle Фета, Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Reggia Fusilli . Dinner: Хлеб, Наша Ряба Филе Куриное , KFC Шефбургер . Snacks/Other: Сильпо Желе Мозаика, Лимо Сорбет Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|