Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2775 kcal
|
Fat: 145.86g | Prot: 92.93g | Carbs: 196.58g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Миндалем, Сыр Эдам, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Курабье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Dinner: Сыр, Персики, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Бкк Чак-Чак. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|