Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 106.89g | Prot: 121.45g | Carbs: 89.91g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Курицей. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Дубки Колбаса Московская. Dinner: Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Красногорский Творожная Масса с Курагой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия )))))'s Weight History
|