View Diet Calendar, 07 September 2021:
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1190 kcal
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Fat: 33.14g | Prot: 97.85g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Atlhetica Best Whey Original, Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pronto Light Mix de Legumes, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho (13g), Frimesa Iogurte Zero Ameixa, Melão Amarelo, Abacaxi. more...
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3204 kcal
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Exercise:
Bike Mtb 🚴🏼♀️ - 1 hour and 21 minutes, Apple Health - 22 hours and 39 minutes. more...
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