sumisu128's Journal, 07 Sep 21

558 kcal: Kohlrabischnitzel, Gurkensalat, Pommes u Mayo...n Guten!

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1786 kcal

Fat: 99.11g | Prot: 45.49g | Carbs: 173.06g.   Breakfast: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Heinz Pommes Frites Sauce, Mayonnaise, Bofrost Gemüsepuffer, Gurkensalat, Lidl Pommes. Dinner: Gurkensalat, Mühlenhof Wiener Würstchen, Nutella Nutella, Heinz Pommes Frites Sauce, Bofrost Gemüsepuffer, Tomaten, Börner Eisenacher Bio Lyoner, Fol Epi Classic, Kerrygold Extra Ungesalzen, Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig, Roggenbrot. Snacks/Other: Streuselkuchen. more...

2288 kcal

Exercise: Golf (walking) - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...