Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
107.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 140.82g | Carbs: 66.86g.
Breakfast: Куриные Сердечки в Сметане, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Каравай Рулет с Маком, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|