Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 63.07g | Carbs: 185.35g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский . Lunch: Нектарины, Окей Виноград Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Минтай в Сметане, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полина1997кравченко's Weight History
|