Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 66.45g | Carbs: 198.81g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом, Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный", Кофе с Сахаром, Натуральный Сыр. Lunch: Блины на Молоке, Мёд, Творог 18%. Dinner: Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка, Виталюр Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Нектарины, Печенье к Чаю, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.lapo's Weight History
|