|
Всем доброго утра!
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 77.79g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Кофе, Помидоры, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Светофор Шампиньоны, Красная Цена Сливки 10%, Куриная Печень, Лук, Оливковое Масло, Белая Мука, Рис. Dinner: Лук, Магнит Минтай на Пару, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
|
 Comments
06 Sep 21 by member: vladimirrodionov97
|
vladimirrodionov97, с удовольствием! 2 средних яйца взбиваем вилкой, выпекаем блин, 80гр мелко нарезаных помидор, 50 гр сыра рикотта, 15 гр любого сыра на помидоры, закрываем вторым краем блина 5 минут под крышкой и готово, 50 гр авокадо 🥑. Приятного аппетита!
07 Sep 21 by member: Надежда 959
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|