Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
873 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 32.85g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Lunch: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Новатский, Макароны с Тушенкой, Ядринмолоко Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|