Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 88.48g | Prot: 130.01g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Гипербола Сосиски Куриные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, King Protein Соевый Протеин. Lunch: Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Свинина Отварная, Телятина Отварная. Dinner: Сливочное Масло, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Слайсы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Активия Термостатная, Огурец (без Кожуры), Звениговский Свинина Тушёная. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfilipp1961's Weight History
|