Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 100.51g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Авокадо, Чечевица, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло. Lunch: Руккола, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Luxe Тунець Шматочками в Олії. Dinner: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Білоцерківський Творог 5%, Морковь, Миндаль, Фундук, Авокадо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann.........'s Weight History
|