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아이와 함께 하는 아침은 간단히 맛있게 먹을수 있는 빵, 과일, 요거트로 해결 보다 건강하게 먹기위한 방법 아침 주식빵은 성분 꼼꼼확인(밀,효모, 소금만) 수제요거트에 과일,그래놀라, 가끔 올리브오일, 꿀 추가 부족할 단배질보충으로 계란1개 정도 너무 과하지 않게, 점심을 맛있게 먹을 수 있게하는 식사🙏
View Diet Calendar, 06 September 2021:
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650 kcal
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Fat: 29.66g | Prot: 29.79g | Carbs: 74.41g.
Breakfast: 풋사과, 호두, 무화당 블루베리잼, 땅콩 버터, 더브레드블루 르방 호밀100, 우유, 아메리카노. Lunch: 들기름, 유동 골뱅이, 초고추장, 부추, 양배추, 오이 (껍질 포함), 당근, 양파. more...
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