|
واخيرا عملت زبده فول سوداني كنت خايفه اعملها غلط او متعجبنيش بس الحمد الله طعمها جميل جدا تسلم ايدك يا اسراء
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
874 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 29.10g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: الجرجير, بطاطا بطاطا, البيض المقلي, الطماطم. Lunch: بطاطا بطاطا , مكرونة باشميل مكرونة باشميل ١١. more...
|
|
 Comments
الله يسلم قلبك وعمرك بألف هنا والشفا ♥️♥️♥️
05 Sep 21 by member: Esra'a Radwan
|
05 Sep 21 by member: hassan_aljokar
|
بالهنا والشفا❤️❤️..
أنا كمان عملتها انهاردة.
05 Sep 21 by member: esraa95mansour
|
Hassan
Peanut butter🧈
هنجيب سوداني متقشر مش مُملح وهنطحنه فـ المطحنة أو الكبة لحد ما يبقى رملي
وهنا هنضيف السكر الدايت على حسب الرغبة وممكن نضيف قرفة أو كاكاو عليها ونفضل نضرب فيها كويس أوي لحد ما تبقى زبدة وبس خلاص كدة 😄🤷🏻♀️
عشان اقطعها بحطها فـ الفريزر 3hrs وبقيس الطبق كامxكام، هنا عملت 30Pieces، الطبق 20x12
الـpiece الواحدة .40Cal بأخذ من قطعة لـ2 فـ اليوم
بحتفظ بيها فـ الثلاجة أو الفريزر المهم تفضل pieces عشان أعرف أخذ منها 🐿️
05 Sep 21 by member: Esra'a Radwan
|
05 Sep 21 by member: omniahany
|
esraaالله يهنيكي😘
فعلا تستحق تتعمل طعمها جميل😋😋
05 Sep 21 by member: omniahany
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omniahany's Weight History
|